Твоё шикарное тело - без зала и оборудования!
Начни с лёгкого старта или прокачай тело до рельефа — тренировки без зала и оборудования
Выбрать пакет
Пакет START
Легкий уровень — для новичков

Подойдёт для любого уровня подготовки! Давно не занимался спортом или только начинаешь? Тогда этот ракет для тебя. Идеально при сидячей работе  и ограничениях по нагрузкам.
Пакет START это
  • мягкий вход в тренировки без перегрузок;
  • улучшение самочувствия и энергии;
  • привычка двигаться каждый день;
  • поддержка здоровья суставов и позвоночника.
Идеален, если хочешь начать безопасно и почувствовать лёгкость в теле.


3 490 ₽

Купить
Пакет PROGRESS
Средний уровень

Для тех, кто готов добавить интенсивности и хочет видеть быстрые изменения.
Пакет PROGRESS это:
  • эффективное похудение и контроль веса;
  • упругие мышцы и подтянутое тело;
  • повышение выносливости и сил.
Выбор для тех, кто хочет быть в форме и получать максимум пользы от тренировок.

 5 490 ₽

Купить
Пакет POWER
Продвинутый уровень

Для тех, кто стремится к красивому телу и заметным результатам.
Пакет POWER это:
  • сжигание жира и формирование рельефа (подтянутая попа и шикарный пресс);
  • сильное и выносливое тело;
  • максимум энергии и драйва от тренировок.
Твой вариант, если хочешь красивый рельеф и быстрый прогресс.

 8 490 ₽
Купить
Что внутри каждого пакета?
Каждый уровень включает 5 тренировок:

  • Силовая аэробика
    Сочетание кардио и силовой нагрузки. Сжигает до 600 ккал за час, прорабатывает всё тело.
  • Функциональная тренировка
    Сила, гибкость, выносливость и координация. Эффективно для здоровья и фигуры.
  • Табата
    Короткие, но мощные интервальные тренировки. Ускоряют метаболизм, помогают худеть и сохранять мышцы.
  • Женское здоровье
    Особый комплекс для осанки, тазобедренного сустава, диафрагмы и мышц центра. Улучшает самочувствие и работу женского организма.
  • Пилатес
    Красивая осанка, сильный корпус, гибкость и избавление от болей в спине и шее.
Made on
Tilda